Spa
UN ESPACE DE BIEN-ÊTRE
PISCINE CLIMATISÉE
Les piscines chauffées sont reconnues pour les avantages de la baignade, de la natation et de l’exercice dans les piscines chauffées. Les médecins et les thérapeutes recommandent de plonger dans les eaux chaudes des piscines chauffées pour calmer les maux, réduire les inflammations et guérir de nombreuses affections.
La température de l’eau entre 28 et 29 degrés s’est avérée bonne pour la santé, aide à normaliser le corps et aide à détendre les muscles plus que les piscines d’eau froide traditionnelles. L’eau chaude des piscines chauffées évite le choc de température qui se produit dans une piscine normale (avec de l’eau à une température corporelle plus basse. Elle provoque également la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui affecte la circulation, provoquant une augmentation de la circulation de l’eau. Il aide à dégonfler les chevilles et les jambes enflées. En revanche, il a des avantages importants pour réduire la fatigue et le stress, car il a un effet relaxant général; il aide à détendre et détendre les muscles et débloque les voies respiratoires.
SPA
Le spa fonctionne à une température de 35 ° C à 36 ° C, les avantages qu’il offre sont nombreux car ils aident à éliminer le stress, le massage reçu aide à calmer l’anxiété et à détendre la tension musculaire, active la circulation sanguine. L’eau peut nous aider à combattre la cellulite.
L’hydro massage a un effet calmant et anti-inflammatoire.
Nous ne devrions pas être dans la salle de bain pendant plus de 20 minutes.
PUITS D’EAU FROIDE
Les piscines d’eau conçues pour effectuer des contrastes thermiques corporels sont généralement utilisées avec de l’eau froide en combinaison avec l’utilisation de saunas ou de bains de vapeur.
La thérapie consiste en une vasodilatation produite par la température corporelle en restant pendant un certain temps dans un sauna, puis en plongeant dans de l’eau froide provoquant une vasoconstriction.
SAUNA SEC DE SEL D’HIMALAYA
Le sauna enrobé de sel des montagnes de l’Himalaya fonctionne à une température de 60 à 65 ° C, avec un taux d’humidité relativement bas.
La teneur élevée en sel de l’air a des effets bénéfiques, en particulier pour le système respiratoire et la peau. Les effets énergétiques des pierres de sel de l’Himalaya favorisent une attitude mentale positive et aident à soulager l’anxiété, la dépression et la mélancolie. Le sel a un effet revitalisant, nous inspirant à concentrer nos énergies et à atteindre nos objectifs.
HAMMAM OU BAIN TURQUE
Le bain de vapeur ou hammam fonctionne à une température de 55ºC avec une humidité relative d’environ 100%.
Il a été utilisé comme méthode pour améliorer et maintenir la santé tout au long de l’histoire. C’est une thérapie relaxante, nettoie la peau, oxygène les voies respiratoires, resserre les muscles et améliore la circulation sanguine.
Un hammam aide également à lutter contre le stress et la fatigue mentale. Il n’est pas recommandé pour les personnes hypertendues ou celles souffrant de troubles circulatoires ou cardiaques.
CABINE DE GLACE
Il s’agit d’une cabine fermée dans laquelle, à travers la paroi de glace, un niveau de température entre 8 et 10 degrés inférieur à la sensation thermique externe est maintenu. C’est un complément pour réaliser le contraste thermique entre le sauna finlandais et la glace.
Dans les centres de bien-être, après une séance au sauna, vous optez pour un bain d’eau froide. Dans ce type de traitement, ce contraste thermique de dilatation et de vas contraction est toujours recherché. Le glaçon est une façon de rendre ce contraste plus lisse.
De plus, ce mur de glace que nous avons installé dans la cabine dispose d’options de chromothérapie, une succession de couleurs. Ainsi, en plus d’être un élément thérapeutique, c’est un élément décoratif.
CHAISES THERMIQUES
Ils sont en bois de teck. Ils ont des foyers de rayonnement infrarouge, dont la fonctionnalité est de lutter contre les douleurs articulaires osseuses, d’accélérer la récupération des blessures. C’est indolore.
Soins
Dans notre SPA, nous vous proposons une large gamme de services de massage, soins corporels, soins du visage, épilation à la cire, manucure, pédicure.
N’hésitez pas à faire votre réservation et profitez de nos soins conçus exclusivement pour vous afin de vivre une expérience relaxante incroyable où vous pouvez faire confiance à votre beauté, bien-être corporel et facial entre de bonnes mains: Germaine de Cappucini. Cette firme reconnue jouit d’un prestige international exceptionnel, avec des produits et traitements particulièrement appréciés des professionnels de la peau. Consultez la carte ici.
SPA
Hotel Os de Civís & SPA – Andorra